Gimnastyka korekcyjna dla smyka 🙂 to zajęcia ruchowe o charakterze profilaktycznym, mające na celu zapobieganie wadom postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej. A wszystko to w przyjaznej atmosferze i kameralnej grupie.
Zajęcia kierowane są do dzieci w wieku 4-6 lat.

Cel gimnastyki korekcyjnej:

  • wyrobienie nawyku prawidłowej postawy ciała,
  • korekcje istniejących wad postawy i zapobieganie ich pogłębianiu,
  • podniesienie ogólnej sprawności i wydolności organizmu,
  • rozciąganie mięśni nadmiernie przykurczonych i skracanie nadmiernie rozciągniętych,
  • zwiększenie zakresu ruchu w stawach,
  • profilaktyka otyłości.

Zajęcia prowadzi Dominika Zygmunt

Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej i Turystyki, ukończyłam kierunek wychowanie fizyczne ze specjalizacją nauczanie wychowania fizycznego oraz gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej.
Swoją przygodę związana ze sportem zaczęłam już w szkole podstawowej, gdzie trenowałam akrobatykę sportową. Obecnie prowadzę zajęcia fitness oraz zajęcia z dziećmi. Sport jest moja pasją, radością, spełnieniem, tym co daje mi w życiu energii. Na zajęciach zawsze staram się podchodzić profesjonalnie i ambitnie, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo o komfort ćwiczących.

 

Zajęcia odbywają się w ………………………………………………….

Koszt obowiązującego karnetu na 4 zajęcia ważnego w ciągu 5 tygodni – 120zł, (30zł/h)
Ilość miejsc – min. 4, max. 10 osób
Zapraszamy do zapisów – bezpośrednio w Adedu, telefonicznie pod numerem 513683083, e-mailem biuro@adedu.pl, lub poprzez fb messengera.
W przypadku nie zebrania się grupy chętnych na  zajęcia zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć.